В12 и стоматит

В12 и стоматит

B12 – это водорастворимый витамин, который также принято называть цианкобаламин, так как он содержит в себе ион кобальта. Одной из особенностей этого витамина является его способность накапливаться в селезенке, почках и легких человека.

При нехватке витамина B12 может наступить стоматит – воспаление истого эпителия, выстилающего ротовую полость. С его помощью организм человека снабжает иммунный ответ на неблагоприятные факторы.

Обычно, стоматит – болезнь, ассоциированная с детским возрастом. Все-таки в данное время эта болезнь часто преследует и взрослых людей.

Локализация данного процесса может быть разнообразной: стоматит часто возникает на внутренней поверхности губ, щек, небе. Порой появляется стоматит под языком. Причинами данного явления могут быть как ухудшение общего состояния окружающей среды, так и везде распространенное понижение иммунных способностей организма.

Калгель — это комбинированный лекарственный препарат, оказывает противомикробный и анестезирующий эффект, поэтому хоро подходит при стоматите и прорезывании зубов. Более подробно рекомендуем ознакомиться по ссылке — https://createsmile.ru/kalgel/.

Самые распространенные продукты, в которых есть витамин В12, – это продукты питания животного происхождения, соя, шпинат, устрицы, сельдь, и др. Для человеческого организма норма цианкобаламина в сутки напрямую зависит от возраста: для младенца это 0,4 мкг, а уже для подростка и взрослого — 3 мкг.

Следует отметить, что если человек имеет нездоровые привычки, такие, как курение, злоупотребление алкоголем, частое поедание фаст-фуда или же он вегетарианец, то потребность в витамине В12 намного увеличивается.

Цианкобаламин имеет колоссальное значение для естественной жизнедеятельности организма человека. К его полезным свойствам относят то, что он участвует в образовании эритроцитов в крови, способствует рассасыванию тромбоцитов, вызывающих инсульты, активизирует работу иммунной системы, регенерирует кожные покровы, понижает содержание холестерина в организме, незаменим для волос, их роста и улучшения структуры.

Если же вы заметили, что у вас выпадают волосы, нарушена работа пищеварительного тракта, частые проявления стоматитов, низкий уровень гемоглобина, а у женщин частые и болезненные менструации, то эти все симптомы свидетельствуют о нехватке витамина В12 в организме. Но также бывают и редкие случаи, когда люди, употребляя много витамина В12, страдают и от его избытка.

Симптомами гипервитаминоза цианкобаламина могут быть отек легких, крапивница, сердечная недостаточность или тромбоз вен.